欢乐时光总太快,假期即将结束。今天是大年初六,新年的第六天,有部分人已经在返回工作地的路上,还有大部分原地过年的人可能已经开始准备新一年的工作了。在这里小椰提示大家,除了准备工作,还有一件很重要的事。
正月初六这一天要”送穷“,就是赶走“穷神”,这样才能保持一年的好运,这是我国几千年留下来的传统文化习俗。古有赶五穷,包括“智穷、学穷、文穷、命穷、交穷”,那么在2021这个居家的特殊年,我们要送走哪些“新穷神”?
01、玄关
进出驱走“甲醛细菌”
抗菌除醛板新品 / 米诺斯石纹
今天,我们除了大扫除,把个人物品收拾妥当,还可以在家里玄关柜位置摆好绿植、酒精喷雾、免洗手凝胶、口罩等除醛防疫物品。玄关,是我们进出必经之地,也是放挂随身物品的小地方,在准备工作前要和家人一起养成健康习惯。
小椰建议玄关柜选用大王椰抗菌除醛板,具有除醛抗菌双重净化功能,48小时甲醛净化效率达75%以上,24小时大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌有效抗菌率99.99%,可以带给你一个随意进出的健康家。
02、餐厅
养胃送走“无趣饮食”
抗菌除醛板新品 / 米诺斯石纹
回家的朋友们连续几天年味食足,吃腻了大鱼大肉,最后一两天,不妨多吃些粗粮、新鲜色蔬菜或容易消化、养胃健脾的食物,如小米粥、绿豆粥、小青菜、山药、黑木耳、海带等,加速身体的新陈代谢,帮助胃肠道恢复健康。
原地过年的伙伴,最后这一两天,要注意清淡饮食,可以和家人、同事、朋友们一起线上“拼桌”,线上“干杯”,过个“云聚餐”,饭后再来个五排开黑,这个特殊的年过得健康又有趣。
03、客厅
健身甩走“过剩脂肪”
抗菌除醛板新品 / 米诺斯石纹
放假期间,运动减少。我们会在家里斗地主、打麻将、玩游戏......长期固定姿势,久坐不动,身体脂肪多少会有些过剩。最后一两天,小椰建议大家,可以进行一些动作幅度较小、热量消耗较大的甩脂运动,给身体一个缓冲期,尽快恢复好体力、好身材。
宅家健身时,尽量选择在客厅里。客厅空间大,可以做体操、伸展、仰卧起坐等多种运动,出出汗。阳光透过窗户照射进来暖暖的感觉,让你在家运动更有动力。
04、书房
阅读引走“差记忆力”
抗菌除醛板新品 / 米诺斯石纹
今年是周几?很多人会记不清,居家久了别让记忆力退化,来到书房,选一本好书,边看边记,闭上书本回想讲出书中内容,重复多遍,锻炼我们的记忆力。
除了在书房,也可以选择阳台位置,吹着风读喜欢的书籍。小椰建议可以在书签上写上新一年的flag,把接下来要做的事写上,这样边看书的时候更能够做到心里踏实,会更有冲劲。
05、卧室
放松赶走“失眠犯困”
春节期间虽然大多数人宅在家里,但是娱乐活动较多,所以很多人会失眠。今天是初六,作为春节的最后一两天,小椰建议大家要开始早睡早起,尽量保持规律的生物钟,尽量控制娱乐活动的时间,睡前不要让大脑太兴奋,让身心放松下来。
我们可以在卧室里听听有益于睡眠的轻音乐,或者找个画架,静下心来画画,让心灵放松下来,这样更加有利于睡眠,有利于维持自身的新陈代谢水平。
风俗是我们对新一年顺风顺水的一种寄托。送走新时代下的“穷神”,新年才能好运连连。大年初六,祝大家生活顺、爱情顺、事业顺、万事顺!